Ý nghĩa câu chuyện tờ 20$ bị vò nhàu

Một nhà diễn thuyết nổi tiếng đã bắt đầu buổi nói chuyện của mình bằng cách đưa ra tờ giấy bạc trị giá 20 đô la. Trong gian phòng có 200 khán giả, anh ta cất tiếng hỏi: 

- "Ai muốn có tờ 20 đô la này?".

Những bàn tay bắt đầu giơ lên. Anh ta nói tiếp: "Tôi sẽ đưa tờ 20 đô la cho bạn - nhưng điều đầu tiên, hãy để tôi làm việc này!"

Anh ta vò nhàu tờ 20 đô la. Sau đó, anh ta lại hỏi: "Còn ai muốn tờ 20$ này không?". Vẫn có những bàn tay đưa lên.

"Ồ, vâng, nó sẽ như thế nào nếu tôi làm thế này?" - nói rồi anh ta quẳng nó xuống sàn và giẫm giày lên. Sau đó, anh ta nhặt tờ bạc lên, bây giờ trông nó đã nhàu nát và dơ bẩn.

- "Nào, ai còn muốn có tờ 20$ này nữa?". Vẫn còn những bàn tay đưa lên.

- "Những người bạn của tôi, tất cả các bạn phải học một bài học rất giá trị từ tờ 20$ đặc biệt hôm nay . Không có nghĩa gì đối với những việc tôi làm với đồng tiền, bạn vẫn muốn có nó bởi vì nó không giảm giá trị. Nó vẫn có giá trị là 20 đô la.

Nhiều lần trong cuộc sống của chúng ta, bạn bị vấp ngã, bị "vò nhàu" và bị vẩn đục bởi những quyết định mà chúng ta làm và những hoàn cảnh đến với chúng ta.

Chúng ta cảm thấy mình trở nên vô giá trị nhưng dù thế nào đi nữa, bạn cũng là vô giá với những người yêu thương bạn. Giá trị của cuộc sống chúng ta được quyết định không phải do những gì chúng ta làm hoặc người mà chúng ta quen biết, mà bởi chúng ta là ai. Bạn thật đặc biệt - đừng bao giờ quên điều đó!"

More about →

Có thể bạn không biết về những giấc mơ

Cuộc sống thú vị ở chỗ ta không biết trước về tương lai nhưng đôi khi những bí ẩn trong tương lại lại vô tình xuất hiện trong giấc mơ của chúng ta? Giấc mơ cũng là một điều thú vị trong cuộc sống của chúng ta bởi lẽ chúng ta không thể biết trước được nó! Ta biết gì về những giấc mơ? Sau đây là một số sự thật thú vị mà có thể bạn chưa biết.

1. Bạn quên 90% giấc mơ của mình sau khi thức dậy

Theo thống kê, trong vòng 5 phút sau khi thức dậy, bạn quên đi 50% giấc mơ của mình (nếu có), và sau 10 phút, bạn quên đi đến 90% những tình tiết trong giấc mơ ấy.

2. Người mù cũng có những giấc mơ

Ngay cả những người mù từ khi chào đời, họ không hề được tận mắt nhìn thấy hình ảnh xung quanh, cũng có thể có những giấc mơ sống động. Dù họ không thể nhìn thấy, nhưng dẫu sao, thị lực cũng chỉ là một trong số các giác quan của con người. Trong quá trình sống, các giác quan khác: thính giác, khứu giác, xúc giác.. vẫn giúp họ phần nào mường tượng về thể giới xung quanh. Họ có thể tái lập hình ảnh thế giới xung quanh trong trí tưởng tượng của mình. Và do đó, trong giấc mơ, những hình ảnh đó có thể kết cấu theo nhiều cách thức khác nhau, tạo nên giấc mơ.

3. Phụ nữ và đàn ông mơ khác nhau

Tất cả mọi người đều có những giấc mơ, nhưng đàn ông và phụ nữ có xu hướng mơ khác nhau. Đàn ông thường có xu hướng mơ nhiều hơn về những... người đàn ông khác nhiều hơn, trong khi phụ nữ thường có xu hướng mơ về cả đàn ông và phụ nữ.

4. Chúng ta chỉ mơ những gì chúng ta biết

Chúng ta có thể mơ về bất cứ điều gì, từ những thứ thân thuộc, bình thường, đến những thứ kì quặc, kinh dị. Nhưng bạn có biết, chúng ta chỉ thực sự mơ những gì chúng ta đã được trải nghiệm, tức là đã từng thấy, đã từng nghe, đã từng được cảm nhận... Trong giấc mơ, bạn có thể thấy một bà tiên hiền hậu mà bạn chưa từng gặp. Nhưng không, tâm trí bạn không tự vẽ ra những khuôn mặt. Đó là những khuôn mặt thực, của những con người thực bạn từng thấy trong cuộc sống mà có thể bạn không biết hoặc không nhớ. Chúng ta, trong cuộc đời của mình đã nhìn thấy hàng nghìn khuôn mặt, và đó là một nguồn dữ liệu phong phú cho những giấc mơ.

5. Không phải mọi giấc mơ đều có màu sắc

Một cuộc nghiên cứu thú vị về giấc mơ trải qua một thế kỉ cho thấy, từ năm 1915 đến năm 1950, phần lớn các giấc mơ đều là "đen trắng". Nhưng kết quả này bắt đầu thay đổi từ khoảng những năm 1960. Ngày nay, chỉ khoảng 4.4% giấc mơ của những người dưới 25 tuổi là "đen trắng". Nguyên nhân của sự thay đổi này có thể là do chuyển đổi từ các phương tiện truyền thông: ti vi, báo chí... từ "đen trắng" sang nhiều màu sắc sống động.

6. Những giấc mơ giúp bạn phòng chống rối loạn tâm thần

Một nghiên cứu đã được tiến hành trên những người tình nguyện. Vẫn đảm bảo thời gian ngủ 8 giờ 1 ngày, nhưng những người tình nguyện bị đánh thức vào đầu những giấc mơ (tức là vào khoảng thời gian REM - 90-120 phút sau khi bắt đầu ngủ). Cứ tưởng tượng một ngày bạn được cho ngủ 6 lần, mỗi lần 1,5 tiếng. Các triệu chứng về tâm thần như kích thích, ảo giác, mất tập trung, rối loạn tâm thầm xuất hiện chỉ sau 3 ngày. Cuối cùng, khi kéo dài thời gian ngủ qua khoảng thời gian REM (phần lớn các giấc mơ bắt đầu từ khoảng thời gian này), các triệu chứng được cải thiện một cách rõ rệt.

7. Động vật cũng có những giấc mơ

Các nghiên cứu đã được tiến hành trên nhiều loài động vật khác nhau, và kết quả cho thấy sóng điện não của chúng giống hệt biểu đồ điện não của con người khi mơ. Bạn chỉ cần quan sát một chú chó đang ngủ say, đôi khi vẫn thấy chân đạp đạp như đang chạy, thỉnh thoảng còn có thể "sủa mơ" nữa.

8. Liệt trong khi mơ

Trong giai đoạn REM, do một cơ chế ở thần kinh trung ương liên quan đến các chất dẫn truyền GABA và Glycerine làm cơ thể bị bất động (tượng tự như bóng đè). Tuy nhiên cơ chế này có thể được kích hoạt trước trong hoặc sau giấc ngủ bình thường trong khi não bộ được đánh thức. Khi cơ chế này hoạt động không ổn định sẽ dẫn đến các hiện tượng rối loạn giấc ngủ như: nói mê, mộng du...

9. Sự cộng hợp trong giấc mơ

Ngay khi chúng ta đang mơ, mà có những kích thích bên ngoài, trí não chúng ta có thể tích hợp luôn những kích thích đó vào trong giấc mơ. Chẳng hạn như, bạn có thể mơ thấy bạn đang nghe nhạc giao hưởng, nếu anh bạn đang chơi đàn ghi ta khi bạn ngủ.

10. Những giấc mơ dự báo tương lai

Kết quả điều tra trong một số lượng lớn dân số cho thấy, 18-38% trả lời đã từng trải qua những giấc mơ báo trước tương lai của họ sau đó. Và tỉ lệ những người tin rằng những giấc mơ "báo trước" là có thật còn cao hơn, có thể đến 63-98%.

theo tiin.vn

More about →

Những điều cho cuộc sống của bạn mà bạn nên biết

Đôi khi chúng ta cần suy nghĩ lại những hành động của chính ta và người xung quanh trong cuộc sống hàng ngày để có thể lập trình tốt hơn cho bản thân

Dưới đây là 27 điều giúp bạn cho cuộc sống:

1. Nếu nhắn tin cho người ta mà lâu không thấy người ta trả lời, đừng nhắn nữa.Nếu thật sự cần? Hãy tìm đến tận nơi! Đừng chờ đợi những gì bạn muốn mà hãy đi tìm kiếm chúng.

2. Nếu không có ai bên cạnh, hãy thử một mình nghe nhạc, đọc sách, chơi game, xem phim, viết blog, viết nhật ký... Hãy tập quen dần với bản thân.

3. Nếu như cảm thấy đau đớn trong lòng, hãy tìm một góc nhỏ hoặc trốn trong chăn khóc một trận thật to. Khóc xong rồi ngày mai lại vui vẻ tiếp tục cuộc sống trên chính đôi chân mình...

4. Nếu có một ai đó làm chậm bước chân của bạn, hãy nhẹ nhàng rẽ sang hướng khác.

5. Nên nhớ rằng người duy nhất có thể làm tổn thương bạn là chính bản thân bạn... Nếu có ai làm tổn thương bạn sâu sắc thì chỉ vì bạn đã cho phép người đó làm vậy mà thôi...

6. Lúc đau buồn nên tìm một người bạn mà mình tin tưởng để trút tâm sự, không nên chịu đựng một mình. Đừng để nỗi buồn phải chứa cả nỗi cô đơn...

7. Khi yêu một ai đó thì hãy gom hết dũng cảm mà nói ra. Thà rằng đau một cách cao ngạo còn hơn yêu trong lén lút.

8. Đừng vì cô đơn mà chọn đại một người để yêu vì rồi sau đó bạn sẽ cô đơn trong chính tình yêu ấy. Điều đó đáng sợ hơn gấp ngàn lần. Những lúc đó hãy tìm một người bạn tri kỷ...

9. Nhớ kỹ ngày sinh của người mình yêu thương, đó là gia đình và chính bản thân mình. Hãy thử mua quà tặng mẹ trong sinh nhật mình vì đó là người vất vả nhất khi mình sinh ra đời.

10. Khi tâm trạng không vui đừng làm gì điên rồ mà hãy chọn một giấc ngủ vì đó là thứ êm ái nhất...

11. Đừng bao giờ hỏi người khác có nhớ, có yêu mình không. Nỗi nhớ và tình yêu không thể cảm nhận bằng tai càng không thể dựa vào lời nói của bất cứ ai...

12. Không nên quan trọng hóa vấn đề với một số người hoặc một số việc, hãy để tất cả thuận theo tự nhiên. Thế giới vốn lạnh lùng và ích kỉ, quá quan trọng một việc gì đó sẽ đánh mất những việc còn lại, kể cả giá trị bản thân...

13. Đôi khi có ngốc nghếch một chút cũng chẳng sao, chẳng ai phải thông minh suốt cả đời...

14. Dù trong bất kỳ tình huống nào cũng không nên nói xấu người khác. Nếu bắt buộc phải nói thì hãy nói vài lời tốt đẹp. Nếu cần chỉ trích thì nên nhớ chỉ những người quan trọng với mình mới xứng đáng với những nhận xét chân thật ấy...

15. Dòng sông không có hình dạng, nhưng nó bị bó buộc vào trong những ranh giới của chính mình. Vậy ý nghĩ cũng là vô tận, cho đến khi nào nó tự đặt ra cho mình một nhà tù cho những tư duy của mình.

16. Một người bạn khác phái có thể bằng mười người bạn cùng phái với mình.

17. Suy nghĩ những điều bạn sắp nói nhưng đừng nói hết những gì bạn nghĩ.

18. Khi quyết định sẽ làm một sự thay đổi lớn thì hãy lẳng lặng mà thay đổi, nếu người ta nhận thấy thì mới gọi là thành công...

19. Hạn chế tranh cãi với người khác. Trong cơn giận người ta rất đáng sợ, sẽ vì mất điều khiển mà nói hoặc làm những điều đáng sợ không kém vô tình làm bạn tổn thương... đọc lại điều 5.

20. Cho dù phát sinh mâu thuẫn với bất cứ ai, cố gắng giải quyết trong vòng 24h, càng để lâu sự việc sẽ càng khó giải thích. Một lời xin lỗi không chứng minh bạn đã sai. Nó thể hiện sự ứng xử thông minh của bạn.

21. Lúc không vui buổi sáng có thể ngắm trời xanh mây trắng, buổi tối có thể ngắm trăng ngắm sao, đất trời bao la rồi sẽ có nơi thuộc về mình.

22. Đừng vì quá đau khổ mà đổ lỗi cho hoàn cảnh khi thất bại... Phải nhớ rằng không phải chỉ cần cố gắng tới cùng là sẽ thành công...

23. Sinh nhật mình không ai tặng quà cũng còn tốt hơn chán vạn lần sinh nhật mình mà mình không hề nhớ đến. Thông điệp là hãy yêu thương bản thân trước khi muốn nhận tình thương từ ai đó...

24. Đừng bao giờ cố che giấu tình cảm của mình vì nó luôn thể hiện ra bên ngoài bằng cách này hay cách khác.

25. Đôi khi có thể khóc sướt mướt khi xem cảnh đời đáng thương của người khác nhưng đối với bản thân thì hãy dành thời gian nhỏ nước mắt để làm những chuyện khác có ích hơn...

26. Nghe nhiều thêm khôn ngoan, nói nhiều thêm hối hận, im lặng là nghệ thuật lớn lao của cuộc đàm thoại

27. Sống bất cần một chút đôi khi là cách duy nhất để bạn nhận ra bạn phải sống vì bản thân mình.

More about →

Để có cuộc sống tươi đep : 20 lời khuyên

Khi bạn còn trẻ suy nghĩ về cuộc sống dường như rất đơn giản và rõ ràng. Nhiều thứ đến dễ dàng, bởi vì bạn đang khỏe mạnh, đầy sức sống và  có kế hoạch tương lai. Theo thời gian, chúng ta bắt đầu làm phức tạp những điều tưởng như đơn giản đó. Nhưng sự thật là cuộc sống vẫn đơn giản. Nó đã không  hề thay đổi mà do chúng ta là những người đã thay đổi và làm cho nó khó khăn hơn.

Điều gì xảy ra khi chúng ta trở thành 'người lớn' và trưởng thành?
Chúng ta bắt đầu cấm, hạn chế và ngăn chặn chính mình để  phù hợp với cuộc sống . Khi chúng là trẻ em, chúng ta không nghĩ phải ăn gì, phải mặc gì, đi ngủ lúc nào... Chúng ta đã tràn đầy niềm vui vô tư, vui vẻ, tiếng cười, chúng ta chỉ làm những gì mình thích và những gì sẽ làm cho chúng ta hạnh phúc.

Chúng ta suy nghĩ rất nhiều về những điều chúng ta đã không suy nghĩ trước. Chế độ ăn vô tận, thực đơn đặc biệt,  quần áo lựa chọn cẩn thận, và làm việc... Chúng ta mua rất nhiều thứ không cần thiết, chăm sóc cho gia đình , bản thân và  làm những việc để lo cho uy tín của chúng ta.... Nó là một cuộc đua liên tục cho sự thành công bất cứ giá nào thậm trí có những người dám hy sinh : sức khỏe, gia đình của chúng ta, và rất nhiều thời gian. Điều này mang đến cho cuộc sống của chúng tôi lo lắng, sợ hãi... Tất cả điều này làm cho chúng ta buồn rầu, luôn luôn không hài lòng, mệt mỏi, thiếu sức sống ...
Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng và vui vẻ , tươi đẹp trở lại hãy áp dụng những lời khuyên dưới đây ! Nó sẽ giúp các bạn :

1. Nói chuyện cởi mở. Không hy vọng rằng bạn sẽ được hiểu mà không từ.

2. Hãy lịch sự và chu đáo đối với người khác. Không  phải cố gắng đối xử tốt và làm hài lòng với tất cả mọi người. Hãy chú ý đến với những mối quan hệ . Khi ta chơi với 10 người mà có 6 người quý mến ta đó là 1 điều hạnh phúc . Đừng cố làm nó sẽ làm bạn mệt mỏi và không là chính bạn nữa

3. Không làm việc quá sức : cố gắng ngủ từ 6-8 giờ, ăn uống tốt, làm một số tập thể dục. Đừng cố gắng làm tất cả mọi thứ trong một ngày.

4. Không mua những thứ không cần thiết. Nó sẽ tiết kiệm tiền bạc . Sống trong khả năng của bạn.

5. Không nên so sánh mình với người khác. Ghen tị có thể dần dần tiêu diệt bạn.

6. Duy trì một mối quan hệ với những người gần gũi với bạn trong tinh thần bổ sung cho nhau để bạn có thể học được điều gì mới và hữu ích từ họ.

7. Không uống rượu. Nó phá hủy thể chất và tinh thần. Trong thực tế, nó không làm giảm căng thẳng và buồn bã, và tất nhiên nó không giải quyết vấn đề của bạn.

8. Sử dụng thời gian một cách khôn ngoan. Không lãng phí nó trên truyền hình và trò chơi máy tính hoặc mạng xã hội. Công nghệ hiện đại được thiết kế để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Dành một số thời gian để khám phá những cách quản lý thời gian một cách hiệu quả.

9. Thoát khỏi những thói quen nói dối. Trung thực trong các mối quan hệ và giao tiếp là điều trên hết ! Điều này luôn được tất cả đánh giá cao.

10. Cố gắng tinh thần và thể xác luôn cảm thấy sạch sẽ.

11. Cười giúp bạn giảm strees rất hiệu quả và cũng giúp bạn trẻ hơn ! Nụ cười là điều rất quan trọng.

12. Ăn khi bạn thực sự đói. Uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Thường thì chúng ta nhầm lẫn giữa đói với khát. Nếu bạn đang khát nên uống nước  thay vì trà hay cà phê, hoặc nước ngọt...

13. Dành nửa giờ một ngày tập thể dục. Đi bộ vào buổi sáng hoặc vào buổi tối.

14. Tìm hiểu một cái gì đó mới và làm cho mình là người tốt hơn mỗi ngày. Điều này cũng dần giúp bạn có vốn kiến thức sâu và rộng .

15.Làm cho những ước mơ và điều bạn muốn dù là ngông cuồng nhất thành sự thật (không vượt quá thuần phong mỹ tục). Đừng sợ những gì người khác sẽ nói. Đặt ra mục tiêu và làm việc theo cách của bạn với nó. Đừng cố gắng để đạt được mong muốn và ước mơ của người khác. Đừng nói "Tôi có 1 ước mơ" mà hãy biến nó thành sự thật bằng hành động 

16. Hãy nhớ rằng tất cả mọi thứ thay đổi cuộc sống đều có thể vượt qua. Không có gì kéo dài mãi mãi. Chấp nhận điều này như một thực tế trong mọi tình huống.

17. Tất cả mọi người có thể phạm sai lầm bao gồm cả bạn. Đừng đổ lỗi cho chính mình cho những sai lầm. Hãy coi chúng như kiến ​​thức và kinh nghiệm có thể giúp bạn trong tương lai.

18. Có một quan điểm linh hoạt. Ngay cả khi bạn là đúng, không buộc người khác phải chấp nhận quan điểm của bạn. Hãy để mọi người có ý kiến ​​riêng của họ.

19. Đừng ngại thể hiện lòng biết ơn và đánh giá cao cho những người giúp bạn.

20. Cải thiện và phát triển bản thân. Nhưng đừng quên bản chất thật sự của bạn:  "Ước mơ và mục tiêu  không phải là những người bạn có nghĩa vụ phải theo đuổi bạn ".

Chúc các bạn thành công !

More about →

Những hình ảnh cảm động xuất phát từ con tim

Những hình ảnh xung quanh cuộc sống tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có thể khiến trái tim ai cũng phải thổn thức.







Một người đàn ông ở Rio de Janeiro đã đưa cho cô gái vô gia cư đôi dép của mình khi cô đi chân trần trên nền đường bỏng rát.








Hai người đàn ông ở Na Uy cùng chung tay giải cứu một chú cừu bị rơi xuống biển.



Trong cuộc thi điền kinh tổ chức tại Tây Ban Nha hồi tháng 1 năm nay, vận động viên Abel Mutal người Kenya là người chạy nhanh nhất. Tuy vậy, trước đó, khi gần cán đích, do không hiểu rõ luật thi, Abel tưởng mình đã về đích và dừng lại. Người chạy về đích thứ 2 là vận động viên nước chủ nhà, Ivan Fernandez Anaya. Anh đã chạy lại gần Abel để ra tín hiệu giúp Abel hiểu rằng đích vẫn còn cách một đoạn nữa. Bởi thế, Abel đã chạy tiếp trong khi Ivan giữ khoảng cách để nhường Abel về đích trước.


Khoảnh khắc 1 vận động viên tại Ohio dừng lại giúp đỡ đối thủ bị thương vượt qua vạch cán đích cuối cùng trong đường đua.




Bức thư viết tay của một cụ bà gửi kèm với số tiền 20 đô la cho phục vụ nhà hàng với lời cảm ơn tới nhân viên phục vụ vì đã giúp bà nhớ lại đứa con trai đã mất cách đây 15 năm.



Tấm biển đặt trước một nhà hàng thông báo những bữa ăn miễn phí cho người vô gia cư sẽ được phục vụ từ 3-5 giờ chiều vào thứ 6 hàng tuần.




Một người đàn ông Ấn Độ đang giải cứu những chú mèo con khỏi vùng nước lũ tại thành phố Cuttack.


Nếu bạn đang thất nghiệp và cần giặt đồ thật sạch sẽ để đi dự buổi phỏng vấn xin việc, chúng tôi sẽ giặt giúp bạn miễn phí.


Một chú mèo con suýt bị ngạt khói trong một trận hỏa hoạn được các nhân viên cứu hộ cho thở oxy.


Và những hình ảnh giải cứu chú mèo đáng thương khác.


Phản ứng ngại ngùng của cô gái tại Guatemala khi gặp vị khách du lịch.

Những bức ảnh cho thấy 2 đứa trẻ đang cố gắng cứu sống 1 chú chó bị rơi xuống sông.


Một người đàn ông nhảy xuống dòng nước xiết để cứu chú chó của một người qua đường.







Và niềm hạnh phúc vô bờ của người phụ nữ khi được ôm lại chú cún của mình.

More about →

Những hình phạt do " Ngoại tình" thời phong kiến

Ngoại tình ngày nay được coi như chuyện “cơm bữa”, những hà khắc về nó đã giảm nhẹ hơn rất nhiều. Nhưng trong xã hội phong kiến, khi người phụ nữ phải gắn với sứ mệnh “tại gia tòng phụ, xuất giá tòng phu, phu tử tòng tự” thì việc người đàn bà tư thông với người đàn ông khác sẽ bị lên án gay gắt và phải chịu những hình phạt dã man.

Xã hội càng phát triển, càng văn minh như ngày nay, việc người đàn bà có quan hệ bất chính với người khác không phải chồng mình cũng được pháp luật ghi rõ hình thức xử phạt.

Xã hội phong kiến rất coi trọng trinh tiết người phụ nữ

Trong Bộ luật Hình sự có điều 147 quy định rõ về việc này - tội Vi phạm chế độ một vợ, một chồng. Theo đó, người nào đang có vợ, có chồng mà kết hôn hoặc chung sống như vợ chồng với người khác hoặc người chưa có vợ, chưa có chồng mà kết hôn hoặc chung sống như vợ chồng với người mà mình biết rõ là đang có chồng, có vợ gây hậu quả nghiêm trọng hoặc đã bị xử phạt hành chính về hành vi này mà còn vi phạm thì bị phạt cảnh cáo, cải tạo không giam giữ đến một năm hoặc phạt tù từ 3 tháng đến một năm. Phạm tội trong trường hợp đã có quyết định của tòa án tiêu hủy việc kết hôn hoặc buộc phải chấm dứt việc chung sống như vợ chồng trái với chế độ một vợ, một chồng mà vẫn duy trì quan hệ đó, thì bị phạt từ từ 6 tháng đến 3 năm.

Thế nhưng trong xã hội xưa, người đàn bà có tư thông với người đàn ông khác sẽ phải chịu những hình án vô cùng khắc nghiệt. Đánh bằng roi gân bò là một hình phạt đau đớn với phụ nữ bị kết tội lẳng lơ một thời.

Đánh bằng roi gân bò là một hình phạt phổ biến trong xã hội phong kiến

Ép ngón tay là một hình phạt rất tàn khốc, chuyên dùng để tra tấn phụ nữ Trung Quốc thời xưa. Nó được sử dụng phổ biến đời Đường, Tống, Minh, Thanh. Người phụ nữ khi bị phát hiện “ngoại tình” sẽ bị đeo gông vào ngón tay, sau đó sẽ có 2 người ở hai bên kéo căng sợi dây ra để ngón tay bị chèn ép. Quá đau đớn do xương bị vỡ, tội nhân sẽ ngất lên ngất xuống và bị té nước lạnh cho tỉnh lại. Hình phạt này vô cùng đau đớn, phạm nhân khi bị dùng hình thức tra tấn này thường la hét vì không chịu được nỗi đau xương cốt bị vỡ.

Ép ngón tay là một hình phạt khác

Trượng hình cũng là một trong những hình thức tra tấn phụ nữ đời Tùy, Đường. Đời Tống, Minh, Thanh. Người phụ nữ khi bị phát hiện sẽ bị lột hết quần áo và bị đánh. Hình thức tra tấn này không chỉ làm người phụ nữ đâu đớn về hình thể mà còn bị làm nhục, bôi nhọ.

Nhưng ghê rợn và đau đớn nhất phải kể đến hình phạt “Mộc Lư” Khi bị kết tội ngoại tình, người phụ nữ bị lột hết áo quần rồi trói trên dụng cụ có hình yên ngựa này và đi giễu trên phố. Dương vật bằng gỗ trên yên ngựa sẽ cắm qua âm đạo cho đến tử cung. Khi ngựa chạy, dương vật gỗ sẽ va đập mạnh trong âm hộ khiến người phụ nữ phạm tội bị chảy máu, đau đớn và kêu la thảm thiết. Nếu không chết, người  đó cũng bị tàn tật suốt đời.

Mộc Lư là hình phạt đau đớn nhất đối với phụ nữ "ngoại tình" trong xã hội phong kiến

Trong lịch sử đã có nhiều vụ tư thông gian dâm nổi tiếng được sử sách ghi lại. Vụ án đầu tiên về quan hệ trai gái bất chính được chính sử ghi nhận thời Lê sơ là vào năm Ất Mão (1435) đời vua Lê Thái Tông: “Người đàn bà ở xã Thương Xá, lộ Quốc Oai  (nay thuộc Hà Nội – người dẫn chú) là Nguyễn Thị Ngọc đã có 8 con với chồng. Chồng bị bệnh hủi, Nguyễn Thị Ngọc không cứu chữa nuôi nấng, mà còn lấy trộm tài sản của chồng, tư thông với khố giám là Nguyễn Chiếm để mưu lấy chồng khác” (Trích Đại Việt sử ký toàn thư).Hai năm sau, chính sử tiếp tục ghi nhận một trường hợp nặng hơn khi con rể thông dâm với mẹ vợ: “Đinh Tỵ (1437) tháng 8, Hàn lâm viện đãi chế Vũ Văn Phỉ thông dâm với mẹ vợ là Nguyễn Thị, chuyện bị phát giác” (Theo Đại Việt sử ký toàn thư). Với tội này, áp dụng chương Thông gian (ngoại tình có đi lại với nhau) trong Quốc triều hình luật, tội của viên quan Vũ Văn Phỉ ứng với Điều 1: “Gian dâm với vợ người khác thì xử tội lưu hay tội chết” và Điều 5: “Thông gian với vợ người thì bị xử phạt 60 trượng, biếm hai tư, bắt nộp tiền nhiều ít theo bậc cao thấp của người đàn bà, nếu sang hèn cách xa thì lại xử khác”, lại ứng với “Lệnh cấm đàn bà phản bội chồng, đàn ông gian dâm với vợ người khác” trong Thiên Nam dư hạ tập: “Gian dâm với vợ người thì xử lưu hoặc tử hình”. Nhưng cụ thể và rõ ràng nhất thì tội của Phỉ được áp vào Điều 11 của Hồng Đức thiện chính thư: “Con rể thông dâm với mẹ vợ là việc đồi bại làm tổn hại đến luân thường đạo lý, theo luật phải xử chém”. 
Tổng hợp lại những quy định ấy, tội của Vũ Văn Phỉ sau đó được tuyên là “phải xử tội chém”. Tuy nhiên, chính sử cho hay, Vũ Văn Phỉ “xin được chuộc tội, cuối cùng bị đày ra châu xa”.

Điều đó cho thấy rằng, trong xã hội xưa tiết hạnh của người phụ nữ rất được coi trọng, những việc trái với đạo lí vợ chồng đều bị xã hội lên án và có những hình thức xử phạt khắt khe.

Nguyệt San

theo Nguoiduatin.vn

More about →

Xe ôm chở xe tải được không đây?

Lấy chồng mới được 2 năm, Thơm chuyển sang làm người mẹ đơn thân với cậu con trai nhỏ - kết quả của một cuộc tình mang hình… tia chớp.

 

Chuyến xe “định mệnh”

Chị Thơm nói tui “phòng không mông quạnh” từ năm 21 tuổi đến giờ, tính ra đã gần chục năm rồi.

Thấy chị hay cười, tôi mạnh dạn hỏi về cuộc hôn nhân chóng vánh của chị. Điều không bình thường là chị kể câu chuyện buồn của mình một cách bình thường, thậm chí dí dỏm nữa là khác.

Chị kể rằng chị lấy chồng năm một ngàn chín trăm… lâu lắc. Có gì đâu, một xe tải nổ lốp, dừng trước nhà. Tay tài xế cỡ ba mấy tuổi ra vô mượn đồ, xin nước, chọc ghẹo chị mấy câu, nói anh chưa vợ, OK anh không? Chị nói anh hôi xăng dầu quá, ai thèm. Nhưng mẹ chị thích gã này. Bả nói: “Mày đã 19, lấy chồng được rồi. Nó là tài xế xe tải, lái chiếc xe dài ngoằng, của nả đó chứ đâu, mày chê rồi ân hận đó con”.

Mẹ chị nói không sai. Thời buổi này, không phải con trâu mà xe tải chính là đầu cơ nghiệp. Mấy đứa bạn xúm vào nói Thơm ngu, lái xe có giá vậy mà bày đặt chần chừ, đứa khác nó nẫng mất thì ngồi đó mà khóc. Nhưng Lâm, anh trai chị, thì khác. Anh nói bình tĩnh, để “sưu tra” cái đã, mấy ông tài xế là chúa lưng đèo cuối dốc, đâu cũng là “quê hương”. Nghề nguy hiểm đó. Hơn nữa, mười ông thì hết bốn năm ông mèo mỡ vợ con khắp nước. Ớn lắm.

Chiếc xe thiệt lạ. Hư đâu không hư, cứ nhè trước nhà chị mà hư. Lần nào tài xế cũng ra vô nhờ vả rồi tặng cho gia đình, khi thì xấp vải, khi thì vài cân đường, khi thì bao gạo. Khanh, tên tài xế, lái xe vào… đời Thơm bằng những thứ quà cáp ấy. Lần lượt hết mẹ rồi tới cha Thơm đi nhờ xe Khanh vào Nam thăm bà con. Thơm cũng “thử” quá giang một chuyến. Và đó là chuyến xe “định mệnh”: Một sinh linh cựa quậy trong bụng chị.

Tình yêu… xuống cấp

Cái bầu lum lum của Thơm khiến lễ cưới chỉ còn là mâm cơm cáo ông bà. Quà cưới cha mẹ cho vợ chồng Thơm là cái rẫy bạch đàn. Khanh bán hai lốp xe “chôm” xây trại chăn nuôi rồi rủ vợ ở luôn trên đó.

Ra riêng, tính vũ phu của Khanh lộ rõ. Một bữa cùng vợ luồn rừng lùa dê, Khanh đi trước, bị bầy ong ào ra cắn, mặt sưng vù. Thơm đi sau sợ quá quay đầu bỏ chạy. Khanh vừa đuổi ong vừa đuổi đánh vợ, nói cô là đồ… không chung thủy.

Lần khác, cái bảng dưới núi đề “Dừng lại ở hai con, vợ chồng hạnh phúc” bị Khanh sửa thành “Dừng lại ở hai con vợ, chồng hạnh phúc”. Xã mời Khanh lên cạo cho một mẻ về tội làm sai lệch nội dung khẩu hiệu. Viết tường thuật và nộp năm trăm ngàn tiền “ngu” xong, Khanh về quậy Thơm với lý do… bà con với lãnh đạo xã mà không nói giúp cho một tiếng. Rồi Khanh hầm hầm xách gói đi.

Thiên hạ đồn Khanh có vợ lớn ở trong Nam, vợ nhỏ ở ngoài Bắc. Có người đề nghị Thơm truy tìm Khanh để chứng tỏ mình là người vợ… khúc giữa miền Trung. Thơm tỉnh rụi, nói ui chà, tìm làm gì, tui còn cả bầy dê trên rẫy, mất một con dê già ăn thua gì.

Hội Phụ nữ thôn lên rẫy thăm chị. Ai cũng khen cháu Thành, con chị, giống cha như đúc. Chị nói giống vậy nó mới “chung thủy” cho được 2 năm. Hỏi chị dám yêu nữa không? Chị cười giòn tan, nói dám chớ, nhưng phải “xuống cấp” thôi. Tui đang yêu anh xe ôm dưới chợ.

Chị bạn cười cười, nói không ngờ xe tải đãi xe ôm. Thơm nói “nhưng tui hơi lo. Hổng biết ảnh có chịu lấy xe ôm chở con ông xe tải đi học không đây?”.

Theo Trần Cao Duyên

Thanh Niên

More about →

Dụng cụ bọc thực phẩm TQ gây vô sinh

 Kênh truyền hình CCTV cho biết 15 trong số 16 loại màng bọc bảo quản thực phẩm PVC có chất dẻo cấm sử dụng DEHA, chất phá hỏng hệ sinh dục và hệ nội bài tiết trong có thể, làm cho nam giới vô sinh và nữ sinh phát triển thành thiếu nữ sớm.

Màng bọc thực phẩm là vật liệu đóng gói thường dùng trong mỗi gia đình. Hiện tại trên thị trường Trung Quốc có 2 loại màng bọc là PVC (chất nhựa dẻo PVC) và PE (polyethylene) được sử dụng nhiều nhất.

 

Báo Dân trí đưa tin từ đài truyền hình CCTV cho biết, đài nhận được tố cáo của một phụ nữ ở Bắc Kinh là mua màng bảo quản PVC từ siêu thị về bọc thức ăn chín, vài ngày sau trên lớp màng đó có một tầng mỡ dày đặc, nhìn không giống với dầu, mỡ của thức ăn. 

 

Màng bọc thực phẩm có chất dẻo cấm sử dụng. (Ảnh minh họa)

Theo thành viên Hội đồng đào tạo chuyên gia về bao bì Trung Quốc, Yang Weimin, màng bọc PVC thường có thêm chất dẻo. Chất dẻo này không tan trong nước lạnh nhưng khi ở nhiệt độ 60 độ C trở lên hoặc trong môi trường dầu mỡ sẽ kết tủa. Thứ mà chị Bi phát hiện - lớp mỡ dầu không giống mỡ thức ăn - chính là chất dẻo trong màng bảo quản.

Yang Weimin cũng cho biết, màng bọc PVC trong suốt, bám dính tốt, giá rẻ nên được nhiều người ưa dùng, chiếm 60-70% thị trường. Tại một số siêu thị ở thành phố Quảng Châu, những người bán hàng cũng không biết loại màng bọc bán tại siêu thị của họ là PE hay PVC, đồng thời khẳng định thức ăn "tuyệt đối an toàn" dù được gói bằng loại màng bọc nào.

 

Năm 2005, Trung Quốc đã cấm các doanh nghiệp sử dụng chất dẻo DEHA để sản xuất màng bảo quản thực phẩm. Trung tâm tư vấn kỹ thuật bảo vệ môi trường Bắc Kinh lấy 16 mẫu màng bảo quản PVC với các thương hiệu khác nhau từ các siêu thị của Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu… gửi đến cơ quan chức năng phân tích.

 

Kết quả: 16 thương hiệu ở 15 quốc gia chứa chất dẻo bị cấm DEHA. Màng bọc PVC của những thương hiệu lớn nhất đều chứa DEHA. Trong số đó, loại thấp nhất vượt ngưỡng 98 lần, cao nhất vượt ngưỡng 472 lần, còn trung bình đều vượt quá mức cho phép 200 lần.

 

Dong Jinshi, chuyên gia về an toàn thực phẩm cho biết: "Sự nguy hại chính là ảnh hưởng tới hoóc môn, làm rối loạn hệ thống nội tiết, khiến estrogen tăng, nội tiết tố nam giảm. Kết quả, nữ sớm dậy thì, nam vô sinh, đặc biệt là sự phát triển bộ phận sinh dục của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị ảnh hưởng".

 

Các chuyên gia khuyên người tiêu dùng tốt nhất nên sử dụng màng bọc PE, nếu sử dụng màng bọc PVC thì không nên trực tiếp bọc đồ chín và không nấu trong lò vi sóng. 

 

3 cách nhận biết màng bọc PVC hay PE. Thứ nhất là nhìn màu sắc: cuộn màng bọc màu vàng là PVC, màu trắng là PE. Thứ hai là sờ bằng tay. Màng bọc PE nhìn chung ít dính tay khi sờ vào, dễ dàng bóc ra, còn màng PVC thì dính chặt, không dễ dàng bóc ra. Thứ ba là thử bằng cách đốt cháy. Màng PE đốt cháy nhanh, còn màng PVC sẽ khó bắt lửa hơn và khi cháy có mùi hắc. 

More about →

Hạnh phúc thật sự là yêu thương,niềm tin,hy vọng

8 CÂU "THẦN CHÚ" HẠNH PHÚC

1. Chuyện gì rồi cũng sẽ qua!

Bạn biết đấy, thời gian luôn đi qua dù chúng ta có muốn níu kéo! Không việc gì là không kết thúc, dù nó dữ dội đến đâu, để lại hậu quả thảm khốc đến nhường nào nhưng thời gian dần dần cũng sẽ làm lành vết thương đó! Và những khó khăn, vất vả kéo đến dồn dập với bạn thì cũng có lúc nó sẽ đi qua! Vì thế, hãy tin rằng : chuyện gì rồi cũng sẽ qua!

2. Không có tình yêu vĩnh cửu, chỉ có những giây phút vĩnh cửu của tình yêu!

Bạn đã từng rất tin và câu nói : anh (em) sẽ mãi mãi ở bên cạnh em (anh)! Nhưng rồi một ngày nọ họ rời xa bạn! Bạn cảm thấy thế nào? Đau khổ tuyệt vọng và không còn tin ai nữa! Đừng ngốc nghếch thế chứ! Hãy nhớ rằng : tình cảm là thứ dễ thay đổi nhất của con người, nó chỉ có tính chất nhất thời và không tồn tại mãi mãi! Có thể hôm nay bạn là người mà ai đó yêu nhất! Nhưng điều đó không có nghĩa là không có ngày mai! Ngày mai tình cảm của họ có thể đã chuyển giao sang cho người mới rồi!

3. Chỉ cần quyết tâm, việc gì tôi cũng sẽ làm được!

Khi trước tôi đã bị những người xung quanh ngăn cản kha khá những việc ngốc nghếch mà tôi muốn làm! Tôi đã từ bỏ ý định trở thành biên kịch để đi làm cô giáo. Nhưng những năm tháng học đại học đã cho tôi thấy, con đường tôi đi hoàn toàn sai lầm! Nó chẳng phù hợp chút nào với tôi cả! Tôi không thể đứng trên bục giảng và nói với học sinh rằng : Ngày mai, là ngày tận thế! Ngược lại, với trí tưởng tượng của mình, tôi có thể len lỏi xuống cả địa ngục cơ mà! Vì thế, tôi quyết tâm làm lại từ đầu, dù thời gian và đoạn đường phải đi có dài ra thêm một chút!


4. Gia đình là điều quan trọng nhất!

Đôi lúc chúng ta không được hài lòng lắm về gia đình của mình đúng không? Bạn đã bao giờ ước được sinh ra trong gia đình có biệt thự, có xế hộp chưa? Nhưng chắc gì những con người sống trong đó lại chưa từng ao ước : có một ông bố, bà mẹ quan tâm đến mình! Hãy luôn nhớ rằng, dù bạn là ai, bạn làm gì, bạn có tài giỏi đến đâu thì cha mẹ và người thân là tài sản quý giá nhất trên đời mà bạn có! Bạn có thể kiếm hàng tỷ đồng nhưng bạn sẽ không kiếm đâu ra những người yêu thương bạn như cha mẹ đâu! Đừng đánh mất tài sản vô giá này!

5.Cuộc đời thật đáng sống!

Trước đây, có đôi lúc tôi ước mình biến mất để không bị những áp lực từ cuộc sống làm mình nghẹt thở, tôi không biết cách phải cân bằng cuộc sống của mình ra sao! Tôi làm việc và sống như thể người sắp chết! Dù người ta khuyên mình : Hãy sống như không thể có ngày mai! Nhưng dường như tôi đã tạo ra sự quá tải cho mình! Sắp chết cũng phải nghĩ ngơi chứ! Thế là, tôi không còn nhận dự án về làm đêm nữa, giảm tải việc viết chapter hàng đêm! Tôi dành thời gian đi lang thang, đi dạo và ngắm cảnh phố phường! Áp lực giảm đi và tiến độ công việc vẫn ổn định như trước đây! Đúng là cuộc đời thật đáng sống!


6. Hạnh phúc là từ tâm!

Bạn nghe đến chưa? Dừ mình không giàu để có thể vung tiền cho các quỹ từ thiện nhưng bạn vẫn có thể tham gia vào các hoạt động công ích như chạy bộ, hiến máu, lao động công ích! Hãy quan tâm và chia sẽ yêu thương đến những người bất hạnh! Họ rất cần những cái nắm tay, những nụ cười thân ái của mọi người! Hãy xem họ như một phần của cuộc sống! Đừng để những mảnh đời bất hạnh phải tủi thân! Hãy thường xuyên lên chùa, vào trại dưỡng lão và trại trẻ mồ côi, bạn sẽ thấy tâm mình nhẹ nhõm hơn rất nhiều khi được quan tâm người khác đây!


7. Tin một vài người, yêu thương tất cả và không làm hại ai!

Đôi lúc trong cuộc sống chúng ta phải nuốt cay đắng khi người mình tin nhất lại là người “cắn” mình đau nhất! Ai cũng biết câu nói : Biết người, biết mặt không biết lòng thì làm sao chúng ta có thể đề phòng những người xung quanh mình được!!! Làm như vậy chỉ khiến mối quan hệ của chúng ta trở nên xấu đi mà thôi! Vì vậy, hãy tìm hiểu thật kỹ những người xung quanh để có thể biết ai chân thành, ai dối trá để đặt niềm tin đúng chỗ! Sống được như câu ” thần chú” trên thì cả đời bạn sẽ không có gì phải hối tiếc!


8. Ta là số một!

Đó là cách bạn yêu thương bản thân mình! Hãy làm những điều tốt nhất cho mình, giống như cách bạn chăm chút cho người yêu của bạn! Hãy biết trân trọng bản thân vì những thứ khác khi mất đi, thậm chí người bạn yêu cũng có thể kiếm lại được nhưng khi chính bản thân mình mất đi bạn sẽ không có có hội kiếm lại đâu! Hãy nhớ rằng, bạn là số một, là duy nhất bạn có thể làm bất cứ việc gì nếu bạn muốn! Hãy yêu thương và ôm ấp chính bản thân bạn!

Cuộc sống của chúng ta vốn nhiều rắc rồi và phiền phức! Vì thế hãy học cách đơn giảm hóa mọi chuyện để sống thật thoải mái và vui vẻ! Cuối cùng chúc bạn học thành công tám câu ” thần chú” này. Hi vọng rằng, nó sẽ nhiệm màu với cuộc đống của bạn!
 

                                                                                                        (sưu tầm)

More about →

Hẹn ước của đôi tình nhân

Nếu có 1 ngày anh không còn yêu em nữa......là ngày anh không còn tồn tại trên thế gian !

Cả hai đang ở độ tuổi 17. Họ gặp nhau trong một bệnh viện khi đang đi dạo. Trong một chớp mắt, hai trái tim non trẻ rộn lên một niềm xúc động sâu sắc. Họ đọc trong mắt nhau một nỗi thương cảm bi ai. Kể từ hôm đó họ không còn cô đơn nữa.

Đến một ngày, cả hai được thông báo rằng bệnh tình của họ không có cách nào chữa trị được nữa. Trước khi được gia đình đón về nhà, họ ngồi bên nhau một buổi tối, hẹn hò cùng nhau cố gắng vượt qua số phận. Họ hứa mỗi tuần sẽ viết cho nhau hai lá thư để chúc phúc và động viên nhau. Rồi hôm sau họ chia tay nhau.

Thấm thoắt đã ba tháng trôi qua. Cô gái ngày càng yếu ớt. Một hôm cô gái cầm trong tay bức thư của chàng trai gửi đến rồi thanh thản khép đôi bờ mi, miệng thoáng mỉm cười mãn nguyện. Bà mẹ cuống cuồng gọi con, nhưng cô gái đã ra đi. Bà gỡ lá thư trong tay cô ra và đọc: " .......khi số phận đã đùa giỡn với sinh mệnh của em, em không nên sợ hãi vì bên cạnh em luôn có anh và mọi người quan tâm đến em. Anh đang khoẻ dần lên, anh sẽ đến với em một ngày gần đây, em sẽ không cô đơn".

Hôm sau, bà mẹ mở tủ của con gái, phát hiện ra vài chục lá thư đều do con gái bà viết, bỏ sẵn vào phong bì, dán tem đàng hoàng. Phía trên tập thư là mẩu giấy cô con gái viết cho bà mẹ: "Mẹ ơi, đây là tập thư con viết cho một người bạn trai mà chúng con đã có lời hẹn ước đi cùng nhau suốt quãng đời còn lại. Nhưng con thấy mình yếu đi nhanh chóng, sợ không giữ được lời hứa ấy. Con đã viết sẵn những lá thư này, mỗi tuần mẹ gửi giúp con một lá cho anh ấy để anh ấy nghĩ con vẫn còn sống và đang động viên anh ấy vượt lên trên bệnh tật. Con chỉ mong anh ấy có đủ niềm tin để sống tiếp. Con gái của mẹ".

Họ đọc trong mắt nhau một nỗi thương cảm bi ai. Kể từ hôm đó họ không còn cô đơn nữa.

Bà mẹ lần theo địa chỉ ghi trên bì thư để đến nhà chàng trai. Bà nhìn thấy trên bàn là một tấm ảnh của một thanh niên trẻ, tràn đầy sinh khí và sức sống được viền dải băng đen. Bà vô cùng ngạc nhiên khi biết chàng trai đã ra đi cách đây một tháng.

Bà mẹ chàng trai nước mắt lưng tròng chỉ vào chồng thư đặt bên cạnh khung ảnh và kể rằng: "Con trai tôi đã mất cách đây một tháng, nhưng trước khi ra đi, nó dành ba ngày ba đêm để viết những lá thư này. Nó nhờ tôi mỗi tuần gửi cho cô bạn gái nào đó một lá. Nó bảo cô gái ấy cũng đang trông mong chờ đợi sự cổ vũ động viên của nó. Thế là cả tháng nay tôi thay con trai gửi những lá thư này đi, không biết cô gái ấy có nhận được không..."

Bà mẹ của cô gái lao đến ôm chầm lấy bà mẹ của chàng trai và khóc không thành tiếng. Khi hai bà mẹ đã hiểu ra tất cả, hai bà quyết định vẫn cứ hàng tuần gửi cho nhau một lá thư mà con họ đã để lại. Họ bảo làm như thế để "Vì một ước nguyện cao cả... !!

Nếu có 1 ngày anh không còn yêu em nữa......là ngày anh không còn tồn tại trên thế gian !

More about →

Biểu hiện và cách chữa bệnh lười biếng

Hãy hình dung xem bạn sẽ thế nào nếu “vượt qua chính mình”, chiến thắng được bệnh lười? Trước tiên hãy tự kiểm tra bệnh lười của mình ở mức độ nào, và các toa thuốc tâm lý trị bệnh sẽ như sau:

Hãy tự kiểm tra xem mức độ lười của mình bằng trắc nghiệm sau đây nhé!

1. Khi lập một kế hoạch làm việc, bạn thực hiện thế nào?

a. Hoàn thành sớm hơn hoặc đúng tiến độ dự kiến (2 điểm)

b. Trễ hơn đôi chút nhưng vẫn hoàn thành (1 điểm)

c. Thường xuyên “vỡ” kế hoạch (0 điểm)

2. Bạn làm bài tập/ nhiệm vụ khi nào?

a. Ngay sau khi nhận nhiệm vụ (2 điểm)

b. Khi rảnh và có hứng thì làm (1 điểm)

c. Gần sát nút mới “vắt chân lên cổ” để chạy (0 điểm)

3. Hoạt động thường xuyên nhất của bạn trong ngày (trừ 8 tiếng để ngủ) là gì?

a. Làm việc và tạo ra sản phẩm hoặc học bài, làm bài (2 điểm)

b. Các hoạt động ngang bằng nhau, không có hoạt động nào thường xuyên nhất (1 điểm)

c. Nghỉ ngơi như: nằm, xem tivi, đi lòng vòng, ngủ trưa, xem truyện, chơi game, chat, viết blog, buồn vu vơ… (0 điểm)

4. Khi hoàn thành một đầu việc nhỏ, việc kế tiếp bạn sẽ làm là gì?

a. Tiếp tục lấy đà “rồ ga” hoàn tất những phần còn lại (2 điểm)

b. Chỉ nghỉ giải lao một tẹo rồi làm tiếp (1 điểm)

c. “Phải nghỉ ngơi chứ!” (0 điểm)

5. Câu nói nào sau đây thường xuất hiện trong suy nghĩ của bạn?

a. Làm nốt cho nó xong! (2 điểm)

b. Không biết có nên làm tiếp không… (1 điểm)

c. Thôi, đành để lần sau vậy! (0 điểm)

Nếu tổng số điểm của bạn từ 4 điểm trở xuống, bạn được chẩn đoán là mắc bệnh lười rồi đó.

Mỗi người chúng ta mắc phải bệnh này vì những tác nhân gây “bệnh” khác nhau, hãy xem bạn thuộc dạng nào trong năm nguyên nhân sau đây nhé:

1. Lệ thuộc cảm xúc bản thân

Trường hợp này không phải là “hàng hiếm” và nguyên nhân đầu tiên do chúng ta luôn tìm cách để có những cảm giác dễ chịu tức thời, trong khi hậu quả lâu dài thì còn xa nên tính sau. Hiện tượng này còn gọi là sự “nô lệ cảm xúc”.

2. Ý chí ít được mài giũa

Khi gặp bài toán khó, bạn thường hay quyết tâm giải bằng được hay tự nhủ: “Thôi kệ, để mai lên lớp, thầy giải luôn cho khỏe”? Dần dà, những lần phản ứng theo kiểu dây dưa như thế sẽ tạo nên một lối mòn ăn sâu vào tâm thức. Và những lần sau thì buông xuôi, tới đâu thì tới.

3. Không có động lực

N.M.Vũ (HS Trường TKH) tâm sự trên blog cá nhân: “Sáng sớm mở mắt đã thấy chữ “chán” treo lơ lửng trên đầu. Ngồi vào bàn chưa đầy 15 phút là đã muốn bật dậy đi đâu đó. Học kỳ vừa rồi có hai môn dưới điểm trung bình, bị "ổng bả" nẹt cho một trận. Riết rồi cũng quen chả muốn làm gì, chẳng còn thiết tha chuyện gì nữa”.

Xe chạy phải có động cơ. Thủ phạm thứ ba làm ta lười chính là thiếu động lực hành động.

4. Nhiệm vụ không rõ ràng

Có bao giờ bạn tự hỏi: “Trời ơi, quá nhiều việc để làm nên chẳng biết phải làm cái nào trước”?

5. Sức khỏe kém

Nếu tất cả nguyên nhân trên đều không phải thì bạn nên kiểm tra lại “mức xăng” của mình. Nếu có biểu hiện ngủ nhiều, uể oải, hay chóng mặt, đầu óc cứ oang oang và thường xuyên có cảm giác rỗng tuếch thì có lẽ cơ thể bạn đã hỏng hóc làm bạn không còn “chạy tốt”.

"Kê toa" trị bệnh

Để có thể “chia tay” với bệnh lười, bước đầu tiên bạn cần phải làm là “bắt mạch” xem những nguyên nhân nào trong năm điều đã kể trên là thủ phạm chính dẫn đến tình trạng hiện tại của bạn. Sau đó bạn hãy tìm hiểu thêm về những “toa thuốc” tâm lý để lấy lại sự “tự do” cho mình.

Toa thuốc số 1: Cảm xúc chiến thắng

Viên thuốc thứ nhất: hình dung ra kết quả và hậu quả

Hãy hình dung xem bạn sẽ thế nào nếu “vượt lên được chính mình”? Kết quả tốt đẹp to lớn phía trước sẽ kích thích bạn vượt qua những dễ chịu nho nhỏ trước mắt. Song song đó, hãy “chêm” vào hình ảnh bạn sẽ “đạt được” nếu như mình chịu thua và bắt đầu đắm chìm trong những thú vui lặt vặt.

- Viên thuốc thứ hai: Treo giải thưởng

Bạn lười vì bạn thích hưởng thụ. Hãy tận dụng điểm yếu để biến thành điểm mạnh bằng cách: Treo giải thưởng cho bản thân.

Toa thuốc số 2: Xây dựng lại bức tường ý chí

- Viên thuốc thứ nhất: Bài tập ý chí ngắn

Hãy dành ra 15 phút liệt kê tất cả những thói quen “dây dưa” của bạn. Đặt mục tiêu hành động dứt khoát trong thời gian ít nhất 1 tuần. Những lần dứt khoát như thế lặp đi lặp lại nhiều lần nghĩa là bạn đã xây từng viên gạch cho một thói quen mới, một tác phong mới, tác phong công nghiệp, đầy dứt khoát và ý chí.

- Viên thuốc số 2: Tự đặt vào thế bí

Hãy công bố cho mọi người trong nhà biết kế hoạch của bạn. Hãy cam kết và đưa ra lời hứa cho sếp/ đồng nghiệp. Nếu không cố gắng chăm chỉ để hoàn thành, bạn sẽ phải “cực kỳ bẽ mặt” trước mọi người.

Toa thuốc số 3: Thổi lửa vào cơ thể

- Viên thuốc thứ nhất: Tự tạo đam mê

Hãy cho thêm mồi vào rượu, hãy thổi lửa vào trong đống rơm. Biến hóa công việc nhàm chán thành một hoạt động thú vị. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cá cược với đứa bạn thân xem ai tìm ra đáp án của 3 bài toán trước? Và bạn có thấy nhàm chán khi thử nghiệm một ý tưởng “điên rồ” mình tâm đắc?

- Viên thuốc thứ hai: Tìm ra động lực

Trước khi tiến hành bất cứ công việc nào, hãy liệt kê ra ít nhất 3 lợi ích của việc bạn đang làm. Bạn thử mổ xẻ xem trong công việc bạn làm có gì thú vị? Loại công việc nào cũng có cái thú vị của nó, quan trọng là bạn có biết “vạch lá tìm hoa” hay không mà thôi!

Toa thuốc số 4: Biết đường phải đi

- Viên thuốc thứ nhất: đặt mục tiêu và kế hoạch rõ ràng

Mục tiêu rõ sẽ giúp bạn biết rằng mình phải đi đâu. Nhưng một điều quan trọng không kém là phải đi như thế nào? Lập ra kế hoạch và phương án thực hiện. Nhớ đặt cho mình một “giờ G” để định ra hạn cuối mà mình phải hoàn tất.

- Viên thuốc thứ hai: chia nhỏ

Chia những kế hoạch lớn thành những nhiệm vụ nhỏ. Hoàn thành từng điều một, thay vì “đa mang” bù đầu bù cổ trong suốt thời gian làm. Chia nhỏ công việc cũng giúp bạn nhìn rõ nhiệm vụ hơn, từ đó bạn biết cụ thể mình có bao nhiêu việc phải làm. Song song đó, hãy chia thời gian học/ làm việc thành những khoảng nhỏ, thay cho một kế hoạch dài hạn không khả thi.

- Viên thuốc thứ ba: hoạt động mồi

Chọn một việc dễ để làm trước. Việc đầu tiên trơn tru sẽ tạo trớn cho các toa tàu phía sau. Nên nhớ, hãy chọn một nhiệm vụ để khởi đầu, nếu không kế hoạch rất dễ “chết”.

Toa thuốc số 5: “tiêm” vitamin sức khỏe

Nguyên nhân này bạn nên gặp bác sĩ để “tổng duyệt” toàn bộ cơ thể. Song song đó hãy chú ý những loại thức ăn “tiêm” cho bạn nhiều vitamin và năng lượng. Và cuối cùng, phương thức thần diệu muôn thuở chính là tập thể dục. Cơ thể vận động, đầu óc cũng có trớn để vận động. Không thể có một trí tuệ minh mẫn trong một cơ thể không cường tráng, bạn nhé!

Chúc bạn chiến thắng được chính mình.Th.S NGUYỄN HOÀNG KHẮC HIẾU Khoa tâm lý giáo dục ĐH Sư phạm TP.HCM/TTO)

More about →